Coaching

Beim Coaching handelt es sich um eine individuelle Beratung mit dem Ziel des Ausbaus eigener Ressourcen - sowohl bei der Verfolgung beruflicher als auch privater Ziele. 

Ich möchte Sie im Rahmen des Coachingprozesses anleiten, Ihre Probleme selber zu lösen, klare Ziele zu setzen und eigenständig zu situationsgerechten Ergebnissen zu gelangen. Ich unterstütze Sie im Coaching dabei, Ihre Gedanken zu sortieren und zu reflektieren. Dadurch leben und arbeiten Sie achtsamer sowie bewusster und gelangen wieder in Balance mit sich selbst, bauen Stress ab und bringen Konzentration in den Alltag zurück.
 
Mein Ziel ist es zu helfen, dass Menschen ihr einzigartiges Potenzial entdecken und entfalten, sich aber auch mit ihren Grenzen versöhnen. Wer seine Stärken kennt und weniger ausgeprägte Fähigkeiten akzeptiert, kann herausfinden, welche Möglichkeiten und Aufgaben das Leben und der Beruf für ihn bereithalten. Coaching ist damit eine sehr effektive, maßgeschneiderte Form der Weiterentwicklung.
 
Ist Ihr Arbeitsleben - z. B. als Führungskraft - oftmals von dem Gefühl gekennzeichnet, zwischen den Stühlen zu sitzen? Zum Beispiel zwischen den „Anforderungsstühlen“ von Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten oder denen von Familie und Job oder auch denen eigener Überzeugungen und den sogenannten Wahrheiten Ihres beruflichen Umfeldes? Stellen Sie sich die Frage, wie Ihre Rolle dabei aussehen kann oder aussehen wird?
 
Als Coach bin ich Ihr kompetenter und kreativer Sparringspartner und biete Ihnen einen vertrauensvollen und persönlichen Austausch sowie Unterstützung z. B.
 
  • zur Klärung komplexer beruflicher Konstellationen und Entscheidungssituationen
  • zur effizienten Gestaltung der Kommunikation in schwierigen Business-Situationen
  • zur Optimierung Ihres Ziel-, Zeit- und Selbstmanagements
  • zum stimmigen Umgang mit Belastungssituationen
  • zum Einfinden in eine neue Führungsposition bzw. zur Klärung über die eigene Führungsidentität

Der Coaching-Prozess

Zum Einstieg in den Coaching-Prozess lernen wir uns kennen, identifizieren die Themen, die Sie gerade beschäftigen und entscheiden anschließend gemeinsam, in welcher Form wir zukünftig zusammen arbeiten können. Im nächsten Schritt legen wir gemeinsam ein messbares Ziel des Coaching-Prozesses fest und definieren die Erfolgskriterien. 
 
Im Anschluss findet die eigentliche Coaching-Arbeit statt. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam in regelmäßigen Sitzungen neue Strategien und Lösungen. Dabei sind Sie der Experte in Ihrem spezifischen Kontext, und ich begleite Sie durch den Prozess. 
 
Abschließend nehmen wir eine Bewertung des bisher Erreichten vor und vereinbaren gegebenenfalls weitere Schritte. 

Die Methoden 

Im Coaching werden die unterschiedlichsten Methoden oder Werkzeuge angewendet. Ich halte es für eine besondere Coaching-Kompetenz, aus den verschiedensten Methoden oder „Schulen“ jeweils diejenigen Werkzeuge auszuwählen, die in der spezifischen Situation geeignet sind.

Die verschiedenen Methoden und Werkzeuge werden - um größere Wirkung zu erzielen - auch oft miteinander kombiniert bzw. ergänzen sich. Wichtig ist zu erwähnen, dass die Wahl und Anwendung eines jeden Werkzeugs in jedem Augenblick respektvoll und wohlwollend als Angebot an Sie als Klient gemacht wird. Für Sie ist es freiwillig und mit dem selbstverständlichen Recht, jederzeit zu unter- oder gar abzubrechen.